孕妇可以做瑜珈吗

山东助孕知识 济南助孕 2周前 (04-06) 0 18

各位吗吗可以分享一下

孕妇可以做瑜珈吗

目前5周

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妮妮的mama 妮妮的mama

可以阿做孕妇瑜珈阿啰搜寻一下应该有更多资料

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小贝贝的妈 小贝贝的妈

孕妇瑜珈可能比较适合 我当初也在做瑜珈但是做了2个月就发现怀孕老师说是还可以做但是因为我是瑜珈新手可能不会控制力道和出力的方式所以我们老师就不建议我前3个月做

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站长温大娘 站长温大娘

有专门的孕妇瑜珈喔

我怀孕5个月之后就有开始上

很不错,对于生产有很大的帮助

也可以帮助晚上的睡眠

我上过这家瑜珈的课同样的老师也有在万芳医院或台安医院开课喔

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蓝小鱼 蓝小鱼

了解

谢谢啰!

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尉宝贝の娘 尉宝贝の娘

前3个月不稳定先不要喔

等3个月就可以请老师帮妳选一些适合孕妇做的动作呀

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飞翔 飞翔

孕妇瑜珈不错喔

(原作者于 2007-03-15 00:28:10 重新编辑过)

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